Tilaajalle

Kaksi vuotta, 38 pudotettua kiloa, oma keittokirja ja haaveissa työ ruuan parissa — Siinä Paula Raskin painonpudotusprojekti pähkinänkuoressa

”Monenlaiset dieetit toimivat hetkellisesti hyvin, mutta pysyvä painonpudotus onnistuu vasta kun löytää itselleen sopivan elämäntavan”, sanoo laajan kirjon laihdutuskuureja kokeillut Paula Rask.

Tuija Pauhu

Paula Rask pudotti painoaan viljattomalla ruokavaliolla. Lasagnessa on käytetty perinteisten levyjen sijasta kesäkurpitsaa ja ruisleivän korvike on leivottu siemenistä ja pähkinöistä.
Paula Rask pudotti painoaan viljattomalla ruokavaliolla. Lasagnessa on käytetty perinteisten levyjen sijasta kesäkurpitsaa ja ruisleivän korvike on leivottu siemenistä ja pähkinöistä.

Pöytään on katettu reseptistä saakka omatekoista kesäkurpitsalasagnea, itse ideoitua ruisleivän korviketta ja vihreää salaattia. Jälkiruuaksi mantelijauhoista leivottu mustikkapiirakka vaniljakastikkeen kera.

Luetuimmat