Suvi Laurikainen tietää: Itsemurhan tehneen läheiset kantavat surua koko ikänsä, mutta vertaistuesta saa apua

Tänään sunnuntaina vietetään itsemurhan tehneiden muistopäivää.

Tuija Pauhu

Suvi Laurikainen menetti puolisonsa kolme ja puoli vuotta sitten. Hän olil tuolloin raskaana.
Suvi Laurikainen menetti puolisonsa kolme ja puoli vuotta sitten. Hän olil tuolloin raskaana.

Maaliskuussa 2014 savonlinnalaisen Suvi Laurikaisen avopuoliso teki itsemurhan 32-vuotiaana.

Laurikainen oli raskaana itsemurhan tekoaikana. Hän tietää, ettei menetystä koskaan saa takaisin, mutta hän voi auttaa muita toipumaan samasta tuskasta.

— Ei itsemurhasta ikinä selviä kokonaan, mutta asian kanssa voi elää.
Laurikainen kokee saaneensa suuren avun vertaistuesta ja haluaa itse tarjota samaa kohtalotovereilleen.

Tavanomaisesta kriisiavusta Laurikainen ei kokenut saavansa suurta apua.

Ryhmässä kuunnellaan ja puhutaan

Savonlinnassa Linnalassa aloitti elokuun lopussa Surunauha ry:n itsemurhan tehneiden läheisten vertaistukiryhmä, jota Laurikainen vetää Päivi Häkkisen kanssa. Häkkisen isä on tehnyt itsemurhan.

— Olen saanut itsellenikin paljon apua tästä ryhmästä. Ryhmässä kuunnellaan muita ja kerrotaan omia ajatuksia, Laurikainen sanoo.

Laurikainen jäi monella tavalla yksin itsemurhan jälkeen.

— Saan helpotusta itselleni, jos toisten ei tarvitse ihan samaa helvettiä käydä yksin läpi kuin minä kävin. Itsemurhan tehneen omaiset ovat myös itse alttiita itsemurhalle.

Ammattiapua olisi tärkeää saada heti alkuun.

— Psykologille pääsy heti itsemurhan jälkeen tai viimeistään seuraavalla viikolla olisi tärkeää. Taistelin yksin asioiden kanssa maaliskuusta kesän lopulle, hän muistelee.

Vertaisryhmä on kokoontunut kerran kuukaudessa maanantaisin kello 18–20 Linnalan alakerrassa. Syksyn viimeinen kokoontuminen on 27. marraskuuta.

— Kävijöitä on ollut kymmenkunta per kerta. Tilausta olisi jatkaa, mutta päätöstä ei ole vielä tehty, sanoo Laurikainen.

Ryhmässä on mahdollista jakaa ajatuksia saman kokeneiden kesken luottamuksellisessa seurassa.

— Ryhmä on muodoltaan avoin eli mukaan voi tulla kesken kauden ja erikseen ilmoittamatta, vaikka yhdellekin kerralle.

Ryhmään ovat lämpimästi tervetulleita kaikki itsemurhan kautta läheisensä menettäneet. Osallistuminen ei edellytä Surunauhan jäsenyyttä.

— Sitä kokemusta on vaikea jakaa kenenkään muun kanssa kuin sellaisen, joka on kokenut saman. Haluan antaa toivoa, että elämä voi jatkua itsemurhan jälkeenkin.

Läheisten elämä jatkuu

Laurikainen on pystynyt antamaan itsemurhan tehneelle miehelleen anteeksi.

— Näin vain, miten suuri tuska hänellä oli sisällään. Poikamme myötä tulee eteeni päivittäin tilanteita, jotka tekevät arjesta hankalaa. Kokonaiskuvaan liittyy itsemurhan kautta niin paljon asioita. Ikävä ja suru seuraavat aina mukana, ettei hän ole mukana minun ja poikamme elämässä.

— Minun on pitänyt hyväksyä se, että aihetta joutuu käsittelemään toistuvasti. Kuitenkin uskon, että kun asioista puhuu ja pystyy hyväksymään tapahtuneen, on helpompi antaa anteeksi ja saada voimia eteenpäin menemiseen. En tiedä voiko muuta tapaa edes olla.

Sunnuntaina 19. marraskuuta on itsemurhan tehneiden muistopäivä.

Lisätietoja Savonlinnan vertaistukiryhmästä: surunauha.savonlinna@gmail.com tai 044 019 0560.

Uusimmat uutiset