Savonlinnan Ikinaiset liikkuvat niin kauan kuin jalka nousee — "Ja sitten kun ei nouse siirrytään tuolijumppaan"

Vuosikymmeniä toimineen ryhmän tunnilla jokainen liikkuu omien voimiensa mukaan. Tarkoituksena on, että pois lähtiessä on hyvä mieli.

Soila Puurtinen

Tellervo ”Tellu” Taskisella on parin vuoden kuluttua 20-vuotistaiteilijajuhla Ikinaisten ohjaajana.
Tellervo ”Tellu” Taskisella on parin vuoden kuluttua 20-vuotistaiteilijajuhla Ikinaisten ohjaajana.

Maanantaiaamuna sähköpostiin tupsahti tiedote, jossa kaikki Suomen seniorit haastettiin jumppaamaan. Ikäihmisten on hyvä harrastaa liikuntaa, koska se edistää terveenä, itsenäisenä ja toimintakykyisenä pysymistä.

Savonlinnan seurakuntasalin liikuntahallissa kokoontuu maanantai-iltapäivisin Tellervo ”Tellu” Taskisen johdolla Ikinaisten ryhmä, joka on ottanut liikuntahaasteen vastaan jo vuosia, jopa vuosikymmeniä sitten.

Tunnilla teemat ja ohjelmat vaihtelevat. Apuvälineinä käytetään muun muassa kuminauhoja, tennispalloja, käsipainoja ja tuoleja.

— Kyllä minä tätä voimisteluksi kutsuisin. Eikä tunti aina ihan kevyttäkään liikuntaa ole. Hikikin voi tulla, vetäjä sanoo ja muistuttaa nivelten liikkuvuuden ja tasapainon tärkeydestä ikäihmisille.

Soila Puurtinen

Tellu näyttää ja muut tekevät perässä, jokainen omien voimiensa mukaan.

Maanantaina Ikinaisilla oli vuorossa keppijumppa, joka laitettiin käyntiin Muistoja Pohjolasta -marssin tahtiin.

Musiikki on Taskisen mukaan olennainen osa tunnin kulkua. Ikinaiset liikkuvat tuttujen marssien, valssien ja jenkkojen tunnelmissa. Räpin ja hiphopin tahtiin Ikinaiset eivät hypi.

Tellu laskee toimineensa ryhmän vetäjänä yli 18 vuotta ja kasettisoittimella on ikää jo yli kolmekymmentä vuotta.

— Olen sanonut, että niin kauan vedän ryhmää kun mankka toimii.

Soila Puurtinen

Terttu Silvennoinen ja Riitta Ovaska tanssivat humppaa jäykän miehen kanssa.

Tunti päättyi rentoutushetkeen Akselin ja Elinan häävalssin sävelin. Lattialta nousi tyytyväisiä naisia.

— Täällä ei mene koskaan aika hukkaan. Tellu on niin ihana ja ystävällinen ihminen ja vetäjä, ikinaiset kehuvat.

— Ei höykkyytä liikaa, eikä huuda jaksaa, jaksaa.

— Ilmankaan tätä ei oikein osaa olla ja kyllähän tämä tuloksiakin tuottaa. Jos on vaikka sairastelujen takia jäänyt muutama kerta väliin, niin kyllä sen jaksamisessa huomaa, naiset kommentoivat liikunnan hyvää tekeviä vaikutuksia.

Minulle tärkeää on, että pystyn antamaan muille hyvää oloa. — Tellervo Taskinen

Kun Ikinaiset kehuvat kilvan ryhmän vetäjää, niin Tellukin antaa kiitokset aktiivisille ryhmäläisille.

— Minulla on ollut aina ihana ryhmä. Vetäjä saa tunnista saman kuin osallistujatkin. Minulle tärkeää on, että pystyn antamaan muille hyvää oloa.

Tellun mukaan tunnilla jokainen liikkuu omaan tahtiinsa ja omien voimien mukaan.

— Tarkoituksena on, että jokaiselle tulee lämmin ja pois lähtiessä on hyvä mieli.

Soila Puurtinen

Riitta Ovaska on yksi maanantai-iltapäivisin Savonlinnan seurakuntakeskuksen liikuntasalissa voimistelevien Ikinaisten vakiojäsenistä.

Vetreän daamiryhmän ikähaitari on vähän yli kuudestakymmenestä vuodesta liki 90-vuotiaisiin.

— Niin kauan täällä käydään, kun jalka nousee, Marketta Pitkänen tuumaa.

— Ja sitten kun ei enää nouse, niin siirrytään tuolijumppaan, Riitta Ovaska jatkaa.

Ovaska liittyi Savonlinnan Naisvoimistelijoihin Imatralta muutettuaan vuonna 1967.

— Kahden synnytyksen ja yhden selkänikaman murtuman takia on pitänyt taukoa pitää, mutta ne lienevät hyväksyttäviä syitä poissaoloille, Ovaska sanoo hymyillen.

Soila Puurtinen

Annikki Makkonen sanoo, että ilman säännöllistä liikuntaa hän ei olisi niin hyvässä kunnossa.

78-vuotias Annikki Makkonen muistelee aloittaneensa liikkumisensa Savonlinnan Naisvoimistelijoiden kanssa vuonna 1970.

— Hyvin vähän olen sairastelujen takia ollut pois. Monet kysyvät minulta, että mitä sie siellä jumpissa juokset. Sanon, että jos en juoksisi, niin en varmasti olisi näin hyvässä kunnossa.

— Voimistelu pitää terveenä, Tellu heittää vierestä.

Ikinaiset toivottavat myös ikimiehet mukaan liikkumaan.

— Vielä ei ole miehiä näkynyt, mutta kyllä saliin mahtuu. Niin miehiä kuin naisiakin, vetäjä kannustaa.

Ikinaiset ovat olleet mukana myös SaVoLin kevätnäytöksissä. Tänä vuonna osallistuminen on vaakalaudalla.

— Kyllähän minä nämä sinne veisin, mutta ovat alkaneet vähän jarruttelemaan, Tellu sanoo.

— Monella on siinä vaiheessa jo kiire kesämökille, etteivät ennätä näytökseen, Annikki Makkonen perustelee.

Sovitaan tässä ja nyt, että Ikinaiset ovat mukana huhtikuussa SaVoLin kevätnäytöksessä.

Eihän kevätnäytös ole mitään ilman Ikinaisia.

Soila Puurtinen

Ikinaisten ryhmässä on hieman toistakymmentä aktiivia.